چگونه به فرزند خود لبخند بزنیم؟

چارلز شوآب می گوید: لبخند من یک میلیون دلار ارزش دارد. لبخند ما چه طور؟

یکی از ویژگی های تحسین برانگیز هر فردی می تواند لبخند جذابش باشد.

اعمال هر پدر و مادری خیلی بلندتر از کلام او سخن می گوید.

لبخند حکایت از چه دارد؟

یک لبخند به فرزندمان می گوید:

• تو را دوست دارم…
• از دیدن تو خیلی خوشحالم…
• بودن تو مرا خوشحال می کند…

البته مقصود من لبخند های صمیمانه و بی ریا و از ته دل است که هرکس را مجذوب می کند. وگرنه لبخند های ساختگی و ظاهری اثری ندارد. صد البته که برعکس عمل می کند. یعنی شخص را به نوعی نابود می کند.

انسان در کاری که نسبت به آن شوق و ذوق نداشته باشد به ندرت ممکن است موقق شود.

من با این ضرب المثل که می گویند با کار و تلاش سخت و طاقت فرسا می توان به آرزوها و خواسته های خود رسید موافق نیستم.

زیرا افراد زیادی را می شناسم که فقط به این دلیل موفق شده اند که در موقع انجام وظیفه، خودشان هم لذت می برده اند و به آن ها خوش می گذشته است. اما اگر کار موجب انزجار و دلسردی ما می شود، مطمئن باشید به دنبال آن شکست و ناکامی ما حتمی است.

تربیت فرزندان ما نیز جز این مهم است. اگر ما با لذت و خوشی تربیت فرزندان مان را به سامان نرسانیم، مطمئن باشیم که شکست خواهیم خورد.

اقدام عملی

اگر دوست داریم این شیوه را به کار بگیریم، همین الان برای شروع خوب است که این روش را پیاده سازی کنیم؛

• در حین تماس و گفت وگو با فرزندمان همین قانون را اجرا کنیم. یعنی اگر می خواهیم او از صحبت ما خوشحال شود باید با علاقه با او صحبت کنیم. احساس کند که ما از گفت و گو با او لذت می بریم و خوشحالیم.

به مدت یک هفته این تمرین را انجام دهیم و بعداز آن به خود قول دهیم که همیشه این لحظه را تکرار می کنیم.

• از این لحظه به بعد لبخند بزنیم و شاد و خوشرو باشیم. چه طوری؟ وقتی سر میز صبحانه می نشینیم با روی خوش به اعضای خانواده صبح بخیر بگوییم و به آن ها لبخند بزنیم.

اشکالی ندارد بگذارید متعجب شوند؛ آن چه مهم است آن است که شما به خود قول داده اید.

• وارد اداره می شویم، وارد آسانسور می شویم، با دیگران سلام و احوال پرسی می کنیم، به هر کجا که ورود و خروج می کنیم به روی همه ی افراد لبخند بزنیم.

پیشنهاد میکنم حتما با این فعالیت رو به رو شوید از نتایج عملکرد خود لذت ببرید.

انسان وقتی لبخند می زند جامه انسانیت به تن می کند

حال اگر با فرزندان خود نیز این چنین کنیم؛

• از آن ها عیب جویی نکنیم و فقط سعی کنیم جنبه های مثبت آن ها را ببینیم و آن ها را مورد تحسین قرار دهیم.
• از غم و درد خود سخن نگوییم بلکه برعکس بکوشیم شریک غم آنها شویم.

حاصل لبخند چیست؟

1. مطمئن باشید این روش به کلی زندگی ما را تغییر خواهد داد. در عین حال نه تنها ما بلکه فرزندان مان نیز به انسان هایی خوشبختتر و توانمندتر تبدیل خواهیم شد.
2. یقین دارم دوستی های ما بیش تر و صمیمی تر خواهد شد و می دانم که چیزهای با اهمیت زندگی همین ها هستند.

آیا تمایل به لبخند زدن نداریم؟

بسیار خوب، به زور خود را وادار کنیم تا لبخند بزنیم.

ویلیام جیمز روانشناس معروف امریکا می گوید: ظاهرا این طور است که عمل بعد از احساس می آید. ولی در حقیقت عمل و احساس با هم ایجاد می شوند.

با تنظیم عمل خود، که تحت اختیار اراده ی ماست خواهیم توانست به طور غیر مستقیم عواطف و احساسات خود را که تحت فرمان اراده نیستند به کنترل درآوریم.

بنابراین اگر غمگین هستیم بهترین روش برای شاد شدن آن است که چنان رفتار کنیم که انگار همیشه شاد هستیم. یعنی سر خود را بالا بگیریم و لبخند بزینم و با خوشرویی حرف بزنیم.

به یاد داشته باشیم که شادی به شرایط بیرونی بستگی ندارد، بلکه تابع شرایط درونی است.

آن چه ما را خوشحال و سعادتمند می کند؛ دارایی، کار یا مقام ما نیست. بلکه به این بستگی دارد که چگونه به وضعیت خود می اندیشیم.

شکسپیر می گوید: هیچ چیز خوب و بد وجود ندارد، بلکه این مغز ماست که بدی و خوبی و سعادت و بدبختی را می آفریند.

مدتی است معتقدم که با هر لبخندی دری به روی آدم باز می شود.

بنابراین قبل از ملاقات با هر شخصی لحظه ای توقف کنیم و به همه ی چیزهای خوشایند زندگی مان فکر کنیم.

بی اختیار لبخندی بر چهره مان ظاهر می شود و در حالی که وارد هر جایی می شویم چهره ما هنوز از شادی و شعف برافروخته است.

لبخند خرجی ندارد ولی سود بسیار می آورد

کسی که لبخند را دریافت می کند ثروتمند می سازد ولی لبخند کننده را فقیر نمی سازد. وقوع آن در یک لحظه رخ می دهد اما خاطره اش گاه تا آخر عمر می ماند.

هیچ کس آن قدر ثروتمند نیست که به آن بی نیاز باشد و هیچ کس آن قدر فقیر نیست که از منافع آن بهره مند نگردد.

لبخند درخانه خوشبختی می آورد و در تجارت حسن نیت. چون لبخند دوستی و رفاقت است.

لبخند خستگی را از بین می برد و افراد مایوس را امیدوار می کند.

لبخند برای افراد افسرده همچون اشعه ی آفتاب است و برای افرادغمگین و ناراحت بهترین پادزهر.

بنابراین اگر می خواهیم فرزندمان، ما را دوست بدارد ومحبوب او باشیم: لبخند بزنیم.